TINKLARAŠTIS

Ryšyje jungia kūrybą, temas apie santykius, tėvystę/motinystę ir psichologiją. Čia rašau apie jausmus, santykius ir ryšio paieškas - su savimi, kitais ir aplinkiniu pasauliu.

Apie karus ir jausmus: kaip sau padėti?

Po pernykščio rusijos įsiveržimo į Ukrainą, mano nesaugumo lygis pasiekė aukštumas. O saugumo patyrimas tapo absoliučiai nebe natūralus...

Jei nekalbam, negalvojam, tai ir nebijom?

Kurį laiką jaučiu, jog stabdau save. Nuo kūrybos, idėjų įgyvendinimo, nuo minčių apie ateitį. Netgi vaikų kambarį imtis įrenginėti...

Naujųjų metų "pakoučinimai"

Ir be kitų metų planuočių bei refleksijų man šiemet yra absoliučiai aišku. Noriu taikos ir sveikatos. Pergalės Ukrainai ir sveikatos...

Odė kūnui

"Kiekvienas, susiduriantis su sunkumais, ieško atramos. Vieni remiasi į draugus, artimuosius. Kiti sunkumų akivaizdoje remiasi į Dievą....

Bučai

Vasario 24-tą Mano širdis suskilo Į dvi dalis Baimę Ir bejėgystę Po kurio laiko skilo Į tris Prisidėjo viltis Tada mainėsi beprasmybė...

Kaip pasirūpinti savo jausmais ir savimi?

Kai aplink tvyro daug skausmo, grėsmės, nežinomybės, tai neišvengiamai veikia mūsų savijautą. Visus labai skirtingai, tačiau tam tikras...

Kaip sukurti vaikams saugią emocinę aplinką karo netoliese metu?

Anądien man besikeliant, vyresnėlė Ugnė per miegus sumumėjo: nebus jokio karo! Štai ji, dar tokia maža, neužilgo ketverių, vieną akimirką...

"Ką jie mums padarė?"

Žiūriu į dukrų makaroną vėžliuką ir pirmas dalykas, ką pamatau, pamatau tanką. Ketvirtadienio ryte kai pabudau ir sužinojau, kas vyksta...

Nenustoti gyventi anksčiau, nei tam ateis laikas

Šiomis dienomis sukasi galvoje krūvos minčių, bet ir nesinori kažko rašyti, užimti eterio, nes yra svarbesnių žinių. Norisi susikaupti,...