Apibendrinimai VS patyrimaiAiškinantis santykius, kalbantis, rekomenduojama vengti apibendrinimų: "tu visada sakai, kad", "tu pastoviai..", "tu niekad manęs...
Vidiniai vaikai ir vidiniai suaugęDažnai apie vidinį vaiką girdžiu kalbant kaip apie kūrybinę, žaidybinę energiją. Polėkį, džiugesį, atvirumą patirčiai. O kas, jei viduje...
Dabartis trunka 3 sekundesDar viena mintis, ką psichoterapijos studijose išgirdau prieš kelis mėnesius ir vis dar nešiojuosi lyg naują savo pačios kūdikį - šiek...
Laisvė ir priklausomybė tėvystėjeMan regis vienas didžiausių tėvystės smūgių į paširdžius yra savo laisvės netekimas. Kur, su naujo žmogaus po širdele atsiradimu,...
Apie jausmus ir ČikagasPrieš beveik mėnesį psichoterapijos studijose mokytoja pasidalino savo mokytojo mintimi. Bandau cituoti: "Kai esi Čikagoje, gali...
Kaip padėti kūdikiams ir mažiems vaikams lengviau užmigti ir geriau miegoti?Kad lengvai užmigtų, kūdikiams ir vaikams reikia, kad būtų išpildytos 3 sąlygos: 1. Nuovargis 2. Atsipalaidavimas 3. Kontaktas (o...
Medžiuose vasara, po kojomis žiemaŠiandien, pažiūrėjus į dangų ir pušų viršūnes, norėjosi tarti - kokia graži vasaros diena! Ir tada, nužvarbusiais žandais ir sušalusiomis...
Metai kaip dviejų vaikų mamaNuo šiol mano Naujieji metai matuojasi ir skaičiuojasi ir vėl kitaip. Mažajai Ūlai pačioje sausio pradžioje suėjo metukai. Per juos...
Daugiau vertinti, mažiau nuvertinti. Naujųjų metų linkėjimaiŠiandien daug galvojau apie mūsų vaikus - abi jas ir kiekvieną atskirai. Kokios savitos, įdomios, kokios neapsakomai brangios jos yra, o...
Jausmai, baigus rašyti knygąPrieš kelias dienas savo terapijoje vaikščiojome įvairių nūdienos temų koridoriuose ir įsivardinau sau vieną dalyką - koks vistik didelis...
Tamsos baimė, jausmai ir kūrybaAš bijau tamsos: bijau netikėtų garsų tyloje, nežinia ką slepiančių šešėlių. Man nejauku juodoje naktyje gamtoje, o jei esu viena, bent...
Knygos rašymas - visai kaip laukimas(is) ir gimtisJau jaučiu, jog visiškai knygos rašymo ir tvarkymo, iš mano pusės, pabaiga. Šio proceso metu tiek atrandu parelelių su nėštumu ir vaikų...